激しい腰痛が発生してから１週間。あっという間で、とても痛い1週間でした。
整体で凝り固まった筋肉をほぐしてもらい、夜はロキソプロフェンのシップ、
日中はしっかりしたサポーターで固定するという生活にかなり慣れてきてしまいました。
整体の先生が言うには、筋肉の芯の辺りに痛みが残っている、とのことで、
日常生活を送る分には痛みはほぼない状態まできました。
…とはいっても、サポーターを外す勇気がまだないので、もう少しの間、
この生活は続きそうです。
前回は馬に騎乗するときに激痛が走りましたが、今回は鞍を持っても、
騎乗しても大丈夫でした。完治まであと少しですが、ここからが長いかも、と
肝に銘じて生活します。
