ベーシック駈歩に行っていいよ、と先生から言われてもベーシックAとかベーシック馬場に出ていました。有給を取る時に、追加で予約を入れると駈歩が入ってくるようになってきた頃です。
ベーシック駈歩B、馬はシーザー、鞍は馬場鞍でした。
＜レッスン内容＞
・常歩、速歩、正反動
・駈歩の発進
＜コメント＞
シーザー3回目。駈歩の揺れは大きい方らしい。駈歩の発進、継続が前回よりできたような気がする。前との距離を気にしなくて良いので、動きについていく（馬の動きに身を任せる）こともホルダーなしで行けた。長鞭の使用もこれから少しずつ始めていく。
＜振り返ってひとこと＞
駈歩の揺れをシーザーしかまだ知らないこの頃は、とにかく駈歩の発進の仕方と揺れへの恐怖心の払拭、慣れる、を意識していました。先生に繋がれた状態での駈歩なので、馬に変な動きをされる心配はありませんが、今までとは違う動きをされるところに身体が硬くなっていました。
駈歩発進は、先生方の話を総称すると、脚は右脚をほんの少し後ろへずらし、左脚で優しく圧迫して出たら正解、のようです。出なかったら、圧迫を強くしていくか、長鞭＋圧迫を使って駈歩であることを馬に伝えることが大事です。駈歩が出てからも姿勢が前のめりにならないように、腹筋と背筋を使って鞍にしっかり座っていられるようにします。腹筋、かなり鍛えられます。
